Вернуться в блог
Как помочь ребенку избавиться от страха перед грозой? С помощью игры показать сформировать у малыша приятные ассоциации и доказать, что гром и молнии не страшнее других природных явлений.
Не каждый взрослый может справиться с приступом паники во время грозы, что уж говорить о малышах? Более половины маленьких детей пугаются, когда слышат раскаты грома и видят молнию. В этот момент малыш может расплакаться или впасть в истерику. Чтобы помочь своему ребенку справиться со страхом перед стихией, родителям придется разобраться в причине его появления.
Откуда берется страх грозы
Бронтофобии, или боязни грозы, подвержены не только дети, но и взрослые. Особенно впечатлительные люди с уязвимой психикой. Многие из них даже умудряются связывать грозу с наказанием за свои плохие поступки, совершенные ранее. Например, за ссору с кем-то из близких или за обман.
У детей боязнь грома и молнии возникает по двум причинам. Совсем маленькие дети испытывают страх перед грозой просто потому, что их пугает яркая вспышка и громкий звук, которые появляются резко и непонятно откуда. Другими словами, здесь роль играет “эффект неожиданности”, который оставляет страшный отпечаток в памяти малыша.
Детки постарше могут бояться этого природного явления, потому что слышали где-то ужасные истории, связанные с ним. Они осознают, что гроза - это опасность, и от нее можно пострадать или даже погибнуть. Зачастую в таком образе мышления виноваты взрослые, которые обсуждали в присутствии ребенка несчастные случаи и смерти, вызванные непогодой.
Не так важно, по какой причине ребенок испытывает страх перед стихией, главное - научить его не бояться грозы. Если не заняться этим прямо сейчас, не исключено, что эта неприятность перерастет в фобию и будет сопровождать его всю жизнь.
Что поможет ребенку избавиться от страха
Поддержка родителей
Если родители знают, что их ребенок впадает в истерику из-за грома, им стоит быть рядом в этот момент. Прогноз погоды сообщил, что именно сегодня ожидается сильный дождь? Тогда маме и папе стоит спланировать день малыша так, чтобы непогода не застала семью на улице. Переждать грозу в домашней уютной атмосфере - лучшее решение.
Все, что мы не понимаем, вызывает у нас страх. Четырехлетнему ребенку сложно понять, что за звуки издает небо, и это его пугает. Поэтому задача родителей объяснить, зачем гремит туча. Не стоит вдаваться в физику, достаточно такого примера: “Тучка с нами говорит. Она пришла издалека, чтобы поздороваться с людьми, цветочками и животными. Она всем сообщает, что сейчас начнется дождь.” Как только погода начнет портиться, родителям следует отвлечь ребенка. Для этого подойдет все, что занимает его внимание: активные игры, просмотр любимых мультфильмов, веселые танцы. Это поможет сформировать у малыша приятные ассоциации: можно проводить время приятно и весело, даже если за окном гроза.
Веселые игры
Чтобы справиться со страхом перед стихией, психологи также советуют проводить с малышами такие варианты тренингов:
- с помощью кастрюль, крышек, тазиков, ложек и прочей домашней утвари нужно создать шум. Ребенку следует предложить разыграть стуком сначала маленький гром, а затем гром посильнее. Эта игра точно понравится малышу;
- вместе с ребенком родителям следует надуть воздушный шарик, затем выпустить его, чтобы он летел с характерным звуком. Малышу следует объяснить, что заполненный воздухом шарик - это тучка, которая быстро и смешно исчезает;
- можно попросить ребенка напугать грозу. Для этого ему нужно похлопать в ладоши, построить рожицы, изобразить страшный крик или спеть громко песенку.
Каждая из этих игр не только отвлечет внимание крохи, но и поможет переждать непогоду. Когда дождь закончится, малыша нужно похвалить и сказать, что это благодаря ему прекратилась гроза, ведь тучка испугалась и убежала далеко вместе с громом и молнией.
Книги и мультики про грозу
Мультфильмы на эту тему можно включать детям как во время бушующей стихии, так и без нее. Основная цель - закрепить у ребенка приятную ассоциацию, помочь поверить, что в шуме за окном нет ничего страшного. Ведь гроза - это такое же обыденное явление, как радуга, снег или ветер. Для этого подойдут советские мультики с добрыми персонажами: “Земляничный дождик”, “Котенок Гав”, “Грибной дождик” и другие похожие. Детских книг на эту тему не так уж и много, но они есть: “Истории облачка Оли”, “Котенок Гав”, “Про Ойку и серую тучку”.
Никогда не делайте это
- Самое первое, что запрещается делать родителям - ругать ребенка за страх. Нельзя стыдить его “такой взрослый, а боишься ”. Необходимо выяснить, откуда появилась боязнь грозы. Может быть, кроху пугают резкие громкие звуки, страшная история о последствиях грозы или устрашающий вид молний. Откровенный разговор решит эту проблему.
- Также не стоит обманывать ребенка и уверять его, что гроза совершенно безопасна для человека. Это может подтолкнуть его на подвиги и эксперименты со стихией. Правильнее объяснить малышу, что это природное явление не причинит ему вреда, пока он находится у себя дома.
- Если кто-то из семьи тоже боится из грозы, ему следует не показывать своих эмоций. Паника взрослого в одно мгновение перекинется и на ребенка.
Единого совета, как научить малыша не бояться грозы, не существует, потому что каждый ребенок требует к себе индивидуального подхода. Если не помогает ни один из наших способов, рекомендуем обратиться за консультацией к специалисту.