Как выбрать детскую обувь для прогулок на природе

Вернуться в блог

Малыши опять жалуются, что устали ножки? Возможно, это не детский каприз, а вина неправильно выбранной обуви. Выбрать пару кроссовок или сандалей для непоседы не так-то просто, но нужно постараться, чтобы сохранить здоровье ребенка и нервную систему родителей.

Вспомните, насколько некомфортно вам было в красивых, но неудобных ботинках, в которых вы поехали в отпуск, и которые испортили все веселье. Даже если такого с вами не случалось, вы хоть что-то, да знаете о неудобной обуви. Для взрослых такая проблема почти не опасна — вы чувствуете, что вам неудобно и можете просто сменить обувь. А вот дети которые проводят много времени в дискомфортных условиях, могут поплатиться за это здоровьем.

Формирование стопы заканчивается примерно к 10 годам — все время до этого ножки нуждаются во внимательном отношении. И касается это во многом обуви, которую вы используете для прогулок. Как правильно подобрать прогулочную пару? Нужно обращать внимание на детали.

Обувь для прогулки должна иметь анатомическую форму. Поскольку стопа еще не сформирована, ботиночки должны помогать в этом процессе, поэтому у модели, которую вы выберете для прогулки, должны быть:

• широкий носок, чтобы пальчики не были плотно прижаты друг к другу;
• жесткий задник, хорошо поддерживающий голеностоп и фиксирующий пятку;
• подошва — амортизирующая, в меру жесткая, но не слишком твердая и не тяжелая, с небольшим каблучком или подъемом пятки;
• шнуровка, которая надежно закрепляет ногу (липучки подойдут только для недолгих прогулок возле дома — в поход в такой обуви лучше отправляться);
• гладкие швы и мягкая подкладка, которая не допустит натирания.

В паре ботиночек или кроссовок с такими составляющими ребенок легко освоит даже лесные тропинки. Но все это не будет иметь значения, если пара будет сделана из неподходящего материала. Лакированная кожа, искусственная и синтетическая кожа для прогулок на природе не подойдут — ноги скорее всего быстро устанут, будут потеть.

Какими свойствами должна обладать обувь для летних прогулок? Кроме того, что она должна быть удобной, в ее арсенале приветствуются хорошая воздухопроводимость (нога должна «дышать» во время носки и не потеть) и защита от влаги и сырости. Это тоже ложится в основном на материал, из которого изготовлена пара.

Любая обувь должна подходить по размеру. Глупо покупать прогулочные ботинки или сандалии на вырост в расчете на то, что в этом сезоне можно и с носком поносить — во-первых, это препятствует нормальному формированию стопы, а во-вторых, не факт, что в следующем сезоне эта пара не станет мала. Выбирайте так, чтобы внутри оставался примерно 1 см свободного места, а ребенок не «загребал» носками во время ходьбы.

Желая детям только самого лучшего, многие родители с самых первых шагов стараются надеть ребенку ортопедическую обувь — ради профилактики плоскостопия и много чего еще. Но ортопедические модели призваны лечить уже существующие деформации и должны создаваться индивидуально для каждого малыша. Что говорят ортопеды про правильную обувь?

Детский ортопед, кандидат медицинских наук, доцент СпбГМУ Елена Адулас:

В ранние годы ответственность за здоровье малыша ложится на вас, поэтому будьте осторожны и внимательны в выборе правильной обуви, чтобы прогулки на природе стали одними из самых лучших воспоминаний!